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SÉANCE DÉCOUVERTE : Yoga Restoratif
jeu. 29 août
|Meximieux
Il s’agit d'une séance de yoga régénérante, au cours de laquelle les postures sont tenues pendant plusieurs minutes, le corps étant soutenu par des supports divers pour permettre une relaxation profonde du corps et du système nerveux. C'est un complément idéal à une séance de yoga classique.
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