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Pratique douce
jeu. 28 sept.
|Meximieux
Ce cours s'adresse aux personnes souhaitant pratiquer à leur rythme. Les postures seront adaptées et simplifiées en fonction des capacités de chacun(e). Les pratiquants pourront ainsi bénéficier de tous les bienfaits d'une séance, sans se surmener. C’est un cours idéal pour les Seniors:
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