Pranayama
sam. 07 févr.
|Meximieux
Le Pranayama désigne l'art d'allonger et de contrôler le souffle. Cette pratique augmente la vitalité, équilibre l'esprit et améliore la concentration. Une pratique régulière et approfondie des asanas est requise pour aborder le Pranayama.
Heure et lieu
07 févr. 2026, 08:00 – 09:00 UTC+1
Meximieux, 2 Rue du Lavoir, 01800 Meximieux, France
À propos de l'événement
Le Pranayama désigne l'art d'allonger et de contrôler le souffle. Cette pratique augmente la vitalité, équilibre l'esprit et améliore la concentration. Une pratique régulière et approfondie des asanas est requise pour aborder le Pranayama; c'est pourquoi ce cours est accessible uniquement aux élèves de Niveau 2 et aux élèves de Niveau 1 pratiquant régulièrement à ce niveau depuis au moins 1 an. N'hésitez pas à me consulter pour savoir si ce cours peut vous convenir.