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Le Samedi Bien-Être de Janvier : Atelier Yoga _ Bien vivre votre cycle menstruel
sam. 24 janv.
|Meximieux
À l'occasion de cet atelier, vous apprendrez à mieux vivre vos règles en apprenant à être à l’écoute de votre corps et de votre cycle hormonal, et en adaptant votre rythme de vie et votre pratique de postures aux différentes phases de votre cycle menstruel. Cet atelier sera animé par Valérie Gazzano
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
24 janv. 2026, 14:30 – 17:00 UTC+1
Meximieux, 2 Rue du Lavoir, 01800 Meximieux, France
Invités
À propos de l'événement
Atelier Yoga : Bien vivre son cycle menstruel
Une pratique de yoga régulière et adaptée, c'est-à-dire tenant en compte la nature cyclique de la femme, va vous aider à vous reconnecter avec votre corps, et avec votre cycle hormonal et vous apporter:
- de la force physique
- de la stabilité émotionnelle
- de la confiance en soi
- du courage
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